Autoayuda / EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION. PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONECTAR CON TU RESPIRACIÓN

PRÁCTICAS SENCILLAS PARA CONECTAR CON TU RESPIRACIÓN

TUDOR, UNA L.

$ 10.900
IVA incluido
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Editorial:
GAIA
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-8445-833-3
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
$ 10.900
IVA incluido
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Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir
Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz
aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración.
¿Usas demasiado el móvil? ¿Tomas más café de la cuenta? ¿De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente.

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