Autoayuda / RESPIRA

RESPIRA

RESPIRA. LA NUEVA CIENCIA DE UN ARTE OLVIDADO

LA NUEVA CIENCIA DE UN ARTE OLVIDADO

NESTOR, JAMES

$ 19.490
IVA incluido
Agotado
Editorial:
PLANETA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-956-360-881-6
$ 19.490
IVA incluido
Agotado
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¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz. En este apasionante libro, que ya ha seducido a millones de lectores en todo el mundo, descubriremos que los humanos llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en nuestra salud física y mental. Aprenderemos cómo podemos revertir esta situación y acabar para siempre con los problemas de sueño, ronquidos y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento.

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