Autoayuda / SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO

SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO

SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO. LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉ

LAS CLAVES PARA CUIDAR TU PERINÉ

GROSSMANN CAMPS, MIREIA

$ 22.900
IVA incluido
Agotado
Editorial:
RBA
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9056-918-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
$ 22.900
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Reconecta con tu periné.Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "serán los partos", "será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.Con este libro aprenderás a:Reconocer y sentir tu suelo pélvico.Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.

Artículos relacionados

  • INTELIGENCIA TRANSPERSONAL
    DORIA, JOSÉ MARÍA
    Un libro enraizado en la sabiduría tradicional que encierra las claves y comprensiones prácticas para transitar los desafíos de la vida actual.José María Doria desarrolla en este nuevo libro una dimensión de la inteligencia que, en estos tiempos de cambio y transformación, se hace presente en un gran número de personas: la inteligencia transpersonal. Esta novedosa capacidad se ...
    En stock

    $ 23.900

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACION
    TUDOR, UNA L.
    Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: ¿es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a travé...
    En stock

    $ 13.700

  • LA SABIDURÍA DE LESTER LEVENSON
    LEVENSON, LESTER / IRIBARREN, MIGUEL
    Lester alcanzó un alto nivel de realización y fue el impulsor del Método Sedona, cuyo núcleo es el “soltar o dejar ir”. Aquí nos habla de su experiencia vital de manera directa, con la frescura y alegría que rezuman estas páginas y que se transmiten al lector. Su mensaje es próximo y cálido, transparente y sin complicaciones. No necesita hacer concesiones a una tradición ni en...
    En stock

    $ 19.100

  • ¿SERES HUMANOS O MARIONETAS?
    ANTONI MELE, JOAN
    Este libro es una descripción novelada de la primera parte de los seminarios de Antroposofía de Joan Antoni Melé, también denominados “Talleres de Conciencia”. Se trata del primer volumen de una triología que describe el camino de búsqueda del autor, un camino de autoconocimiento donde descubre algunas de las fuerzas que se mueven tras los bastidores de la vida cotidiana, y cuy...
    En stock

    $ 24.100

  • BAZAR: LA MAGIA DE LA COCINA VEGETARIANA DE PERSIA Y ORIENTE MEDIO
    GHAYOUR, SABRINA
    Los colores, los aromas y los sonidos de los mercados tradicionales persas quedan plasmados en las recetas vegetarianas de la reconocida chef Sabrina Ghayour. Su libro de cocina refleja la abundancia de Oriente, donde la fragancia de las especias y las hierbas aromáticas se mezcla con el sabor intenso de los cereales y las legumbres, y las frutas y las verduras aportan frescura...
    En stock

    $ 42.600

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    AKHTAR, MIRIAM
    ¿Qué es la felicidad? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué podemos hacer para alcanzarla? Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividade...
    En stock

    $ 13.700