Autoayuda / Yoga / UNA COSA SENCILLA

UNA COSA SENCILLA

UNA COSA SENCILLA. LA CIENCIA DEL YOGA Y COMO PUEDE TRANSFORMAR TU VIDA

LA CIENCIA DEL YOGA Y COMO PUEDE TRANSFORMAR TU VIDA

STERN, EDDIE

$ 34.900
IVA incluido
En stock
Editorial:
EL HILO DE ARIADNA
Año de edición:
2020
Materia
Yoga
ISBN:
978-987-3761-50-8
Páginas:
318
Encuadernación:
Otros
$ 34.900
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Eddie Stern es maestro de yoga, autor y disertante. Nacido y radicado en Nueva York, fundó el Broome Street Temple, Ashtanga Yoga New York y el Brooklyn Yoga Club. Es reconocido como docente, en particular por su abordaje multidisciplinario que promueve el acceso al yoga para diferentes grupos sociales, así como la capacidad de profundizar en esta tradición. Recientemente creó The Breathing App, una aplicación que guía ejercicios de respiración para reducir la ansiedad, equilibrar el sistema nervioso y conciliar el sueño. Participó activamente en la publicación de Yoga Mala, el único tratado de K. Pattabhi Jois, y fue el coeditor de Guruji. Una cosa sencilla es su primer libro como autor.

Artículos relacionados

  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores par...
    En stock

    $ 28.000

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN YOGA
    SHAW, SCOTT
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...
    En stock

    $ 9.040

  • BIBLIA DEL AYURVEDA, LA
    MCINTYRE, ANNE
    Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para ...
    En stock

    $ 22.000

  • AUTOBIOGRAFIA DE UN YOGUI
    YOGANANDA PARAMAHANSA
    Considerada la obra espiritual más relevante del siglo XX, Autobiografía de un yogui es el relato en primera persona de una vida extraordinaria. Paramahansa Yogananda nos cuenta en ella como parte de su pueblo natal a la búsqueda de su gurú. El suyo será solamente el primer encuentro con sabios y místicos, que, a través de estas páginas, nos acercan su saber. Publicada hace más...
    En stock

    $ 18.000

  • YOGA SUTRAS DE PATANJALI
    PATANJALI
    "Después de algunos años de trayectoria por el mismo camino, y muchas historias surgidas en un trazo de espacio temporal que cuenta un poco de nuestras vidas, hoy, presento con orgullo, una interesante y cercana visión de los Yoga Sutras de Patanjali propuestas desde el verso y la poesía de René Espinoza. Ella se revela con un lenguaje subterráneo que se desliza sutilmente a pa...
    En stock

    $ 23.000

  • DORMIR CONSCIENTE
    STANLEY, TRACEE
    UNA TRANSFORMADORA PRÁCTICA DE RELAJACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN El Nidra yoga es comúnmente conocido como el yoga del sueño. También como el sueño consciente o el sueño de los yoguis. Esta disciplina yóguica permite permanecer despierto y consciente mientras el cuerpo y la mente descansan, lo cual brinda la oportunidad de desarrollar una comprensión más profunda de uno mismo y de nu...
    En stock

    $ 14.800